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LIFT UP – Lezione di Vinyasa Yoga

18,00

La lezione Lift Up è dedicata alle inversioni. Cambiare prospettiva ti condurrà verso un rinnovano senso di libertà e leggerezza. Lavoreremo per creare consapevolezza per eseguire Salabha Sarvangasana, postura sulle spalle, e Sirsasana, postura sulla testa.

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