Chi sono
Benvenuto!
Ciao! Sono Elena e sono felicissima di fare la tua conoscenza: questa è la pagina che ti racconta chi sono io e cos’è Yoga con Ele.
Innanzitutto benvenuto nel mio sito: è semplice ed essenziale, come spero possa pian piano diventare la vita di ciascuno di noi, anche grazie alla pratica costante dello Yoga. Ma al tempo stesso ci troverai tutte le informazioni e le risorse necessarie a conoscere me, la mia filosofia e il mio lavoro. Se quello che troverai ti piacerà, ti aspetto in palestra.
Prima di tutto, le presentazioni.
Nel 2009, giovanissima e giramondo, ho iniziato a praticare lo Yoga per curiosità. È stato amore a prima vista. L’interesse per questa antichissima disciplina è cresciuto fino a diventare parte integrante della mia vita. Così ho deciso di farne la mia professione. Nel 2015 sono ritornata in Italia e ho iniziato a condividere lo Yoga come lo ho imparato attraverso i miei insegnanti: a-dogmatico, equanime e a beneficio di tutti.
La mia formazione
Chi sono e cos’è il progetto Yoga con Ele deriva direttamente dalla formazione che mi ha plasmata. Durante i miei viaggi ho avuto la possibilità di praticare e formarmi con grandi maestri, che sono costante fonte di ammirazione e ispirazione: Giordana Vrajes e Rosales (fondatrici di Yoga Mandiram, Barcellona), Tiago Rocha (direttore tecnico Bindu Yoga, Barcellona), Marco Migliavacca (fondatore di Hohm Street Yoga, Milano).
Il 2016 è stato un anno di svolta: ha portato nella mia vita il mio mentore Yiannis Andritsosc, che mi ha introdotto alla pratica yoga di Dharma Mittra (se vuoi saperne di più, dai uno sguardo qui: dharmayogacenter.com).
Sono insegnante diplomata di Pilates 1° livello presso F.B.I.I di Milano Marittima. Ho conseguito il diploma di Yang & Yin Yoga 150 H (Alliance) presso HohmStreetYoga di Milano Sono istruttrice diplomata di Hatha Yoga 200H (Alliance), nello stile Vinyasa, presso Mandiram Yoga Dinamico Barcellona (ESP).
“ Lo Yoga è uno strumento meraviglioso per mantenerci in salute; attraverso la costante pratica di osservazione si impara la gentilezza e la pazienza con se stessi: accettando i propri limiti e abbracciando il proprio potenziale.”
Dicono di me
Insegnante super preparata, ha capito subito le mie difficoltà e cosa sbagliavo in alcune asana, spiegandomi prontamente come risolverle. Ho imparato di più con lei in una lezione che in mesi di pratica. Consigliatissima.
Elena è un'insegnante meravigliosa e preparata! Le sue lezioni portano dirette al cuore dello yoga e permettono di entrare in contatto con il nostro sentire più profondo, la nostra consapevolezza. Sempre presente per i suoi studenti, li incoraggia e li sostiene, con grande umiltà. È una grande guida in questo viaggio chiamato yoga... una guida che consiglio a chi vuole davvero approfondire lo studio e la pratica di questa disciplina.
"Ho avuto il piacere di praticare ad una lezione guidata da Ele. Essere guidati dalla sua dolcezza e dalla sua competenza é un grande piacere per il corpo e per la mente! Dopo averne provati diversi posso dire: “una vera insegnante di yoga! Consigliatissima per chiunque voglia avvicinarsi allo yoga o approfondire la sua pratica."
"Yoga secondo me corrisponde ad Armonia ed Empatia. È una disciplina che "deve trasmettere", "deve farti stare bene" e buona parte del lavoro lo fa l'insegnante... Elena trasmette a pieno tutto ciò unitamente all'amore per il Suo Yoga"
"Iniziare a praticare con Ele è una vera terapia per l'anima. In un percorso graduale, guidati dalla sua calma e gentilezza si può imparare a ascoltarsi sempre più, con il risultato di sentirsi rigenerati e carichi di una grande energia positiva nuova, che risulta evidente anche nel benessere fisico. Senza dubbio, un grandissimo regalo che ciascuno di noi può farsi"
