Be proud of who you are

Benvenuto! Yoga con Ele è un percorso, prima ancora di un sito o un’associazione. Pratichiamo ad Abano, Montegrotto, Selvazzano, Limena, Padova e da oggi anche online, grazie al nuovo shop dedicato allo Yoga. Per continuare a rimanere uniti anche in questi mesi di fatica e isolamento.
Questo vuole essere uno spazio di condivisione, calma, pace e meditazione, ma anche di scoperta, rinascita ed energia buona. Inizia a ricercare oggi stesso, scegli di praticare con me in presenza, non appena i corsi potranno ripartire, ma nel frattempo visita il mio nuovo Shop Online, contattami per le lezioni online private o di gruppo e per ricevere tutte le informazioni di cui hai bisogno. Ti aspetto per iniziare insieme un percorso di equilibrio tra mente, corpo e spirito.

Nuovo Shop Online

Finalmente online! Chi l’ha detto che questo periodo di difficoltà porta solo brutte notizie? Ecco il mio nuovo shop online: nato proprio dall’esigenza di continuare a praticare insieme nonostante il momento di distanziamento fisico forzato, è un progetto di cui vado fiera e orgogliosa. Il mio desiderio è che possa diventare punto di incontro e riferimento per chiunque scelga di continuare a prendersi cura di sé attraverso la pratica.

Lezioni in continuo aggiornamento: torna a trovarmi spesso per scoprirle tutte, acquista quelle che preferisci e pratica dove, come e quando vuoi!

Le pratiche che insegno: scegli la tua!

yang yoga

Yin e Yang Yoga

Sono pratiche quiete e lunari o energiche e dinamiche: imparerai a coordinare il movimento sincronizzando con il respiro, donerai forza e flessibilità a corpo e mente a partire dal tuo centro. Impara a distinguere lo Yin dallo Yang e ad integrarli in modo armonioso.

 

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lezioni private

Lezioni individuali

Sessioni di yoga completamente su misura per una persona o per un gruppo di amici, per approfondire la pratica, ricevere un’attenzione personalizzata dopo un infortunio o altre esigenze personali. Ecco tre buoni motivi che ti spingeranno a pensare seriamente a questa soluzione.

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yin yoga

Yoga in azienda

Sessioni di yoga direttamente in azienda o via Zoom, scegliendo i giorni, l’orario e le soluzioni più adatte alle esigenze dei dipendenti. Numerosi studi e ricerche hanno dimostrato come praticare yoga in ufficio produce un impatto positivo sui lavoratori, sul team di lavoro e su tutta l’azienda.

 

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yoga in azienda

Vacanze e ritiri

A volte per ricaricarsi e concentrarsi completamente su noi stessi c’è bisogno di staccare del tutto la spina. Per questo sono nati i ritiri, gli eventi e le vacanze di YogaconEle, appuntamenti di pace e di luce che ti permetteranno di riscoprire la parte più profonda di te.

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Dove mi trovi

In questi mesi, nel rispetto delle disposizioni anti Covid-19, le lezioni in presenza sono sospese. Ma la pratica non si ferma! Ecco l’elenco di alcuni dei corsi disponibili per la stagione passata. Scopri quello più vicino a te e tienti pronto a ripartire! Nel frattempo, non dimenticare i nostri incontri online: di gruppo o individuali, ma anche dall’e-shop, per concederti un’ora di Yoga dove e quando vuoi tu. Qualunque sia la tua esigenza, Yoga con Ele ha la soluzione. L’importante è praticare!
conEle Mestrino
ConEle Private

Via Previtali, 42

35031 Abano Terme (PD)

 

Montecchia Performance Center
Montecchia conEle

Montecchia Performance Center

Via Montecchia 12,

35030 Selvazzano (PD)

Connect Fisioterapia Pilates Yoga
Connect Fisio Pilates Yoga

Via Lungargine Brusegana 51B

35143 Padova (PD)

Marte Fitness Planet
Marte Fitness Planet

Via E. Mattei 10

35020 Due Carrare (PD)

 

Palestra Padova Atletico
Palestra Padova Atletico

Via Forno 10

35030 Selvazzano Dentro (PD)