Yin Reset è una lezione di Yin Yoga perfetta per chi non si ferma mai o per chi cerca un pratica lenta e tranquilla.
Tornerai alla quiete attraverso posture di radicamento e tenute più lunghe.

I ritmi della vita moderna ci portano ad essere sempre in movimento e questo consuma buona parte della nostra energia.
A volte per fare il pieno di energia è fondamentale imparare a fermarsi.

QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO “YOGA THERAPY”.