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YANG & YIN YOGA RETREAT IN PUGLIA

02 Mar YANG & YIN YOGA RETREAT IN PUGLIA

Posted at 09:47h in Eventi by

Yang & Yin Yoga Retreat in Puglia

Quattro giorni di pratica e divertimento per trovare l’equilibrio insieme a YogaconEle.
Allinea tutti i tuoi canali e fai il pieno di energie per sostenerti e rivelare la tua anima autentica: Yang Yoga alla mattina e Yin Yoga al pomeriggio.
Ospitati in una location da favola scelta per assicurare privacy e sicurezza a tutti i partecipanti.
Villa Nausicaa è una dimora di lusso, ubicata a 4km dal centro di Ostuni, in posizione panoramica tra uliveti e frutteti della campagna pugliese.

Questa meravigliosa proprietà gode di spazi ampi ed è arredata con stile e decori moderni.

La regina della tenuta in cui sorge la villa, è la grande piscina a sfioro, attorniata da solarium con chaises longues e sedute in pietra in puro stile mediterraneo.

La quota di adesione comprende la mezza pensione: brunch colorati a bordo piscina, cene al lume di candela e una sorpresa per l’ultima sera. In collaborazione con la chef privata Emanuela che ha preparato un menu sano e bilanciato per il nostro soggiorno.
AGENDA:
Day 1 – 14 maggio
Arrivo al resort con mezzi propri.
17:00 – 19:00 Opening Circle – Yin Yoga.
20.00 Cena
Day 2 to 3 – 15 – 16 Maggio
08:30 – 09:00 Pranayama.
09:00 – 10.30 Yang Yoga.
11:00 Brunch buffet vegetariano.
18:00 – 19:30 Yin Yoga – Nidra Yoga/meditazione.
20.00 Cena
Day 4 – 17 Maggio
08:00 – 8.30 Pranayama.
08.30 – 10.00 Yang Yoga.
10.30 h. brunch buffet vegetariano.
11.30 Closing circle.
Durante le pratiche ci concentreremo sul miglioramento della concentrazione, sulla ricerca di equilibrio, sul rilascio di qualsiasi tensione o impurità dal corpo e dalla mente.
Per mezzo di kriya (esercizi di pulizia), esercizi di respirazione (pranayama), asana, rilassamento profondo (Yoga Nidra) e meditazione, grazie al mare e la magia della Puglia troverai pace e benessere a 360′. ✨?
Tutti i livelli sono i benvenuti, sia i principianti che i professionisti esperti, ci saranno diverse variazioni in base al tuo livello.

INFO & PRENOTAZIONI

Elena 346.3660069

 

YANG & YIN YOGA RETREAT IN PUGLIA

Villa Nausicaa, Ostuni

14 – 17 Maggio 2021

 

QUOTA DI ADESIONE:

3 notti in camera doppia condivisa/ matrimoniale 450 € a persona
All Inclusive.

 

PER L’ISCRIZIONE UFFICIALE E’ RICHIESTO:
– un primo contatto tramite mail per verificare se ci sono ancora posti disponibili.
– versamento di un acconto di € 250 (a persona).
– il saldo entro 7 giorni prima dell’inizio del ritiro yoga.
– per poter partecipare al ritiro yoga, dovrà essere inviata via mail una copia del pagamento effettuato in acconto e a saldo.

“ Lo Yoga è uno strumento meraviglioso per mantenerci in salute; attraverso la costante pratica di osservazione si impara la gentilezza e la pazienza con se stessi: accettando i propri limiti e abbracciando il proprio potenziale.”

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