YANG & YIN YOGA RETREAT IN PUGLIA

YANG & YIN YOGA RETREAT IN PUGLIA

Yang & Yin Yoga Retreat in Puglia

??‍♀️Quattro giorni di pratica e divertimento per trovare l’equilibrio insieme a YogaconEle.
Allinea tutti i tuoi canali e fai il pieno di energie per sostenerti e rivelare la tua anima autentica: Yang Yoga alla mattina e Yin Yoga al pomeriggio.
? Ospitati nell’esclusivo resort di lusso Masseria Torre Abate Risi a Fasano: una location scelta per assicurare privacy e sicurezza a tutti i partecipanti.
Oltre agli spazi ampi e di gusto raffinato praticheremo Yoga in una gotta di oltre 300m^ completamente restaurata.
La struttura Masseria Torre Abate Risi dispone di un meraviglioso giardino e piscina dove poter godere di tranquillità e pace.
Ogni alloggio è fornito di cucina completamente equipaggiata.
AGENDA:
Day 1 – 14 maggio
Arrivo al resort con mezzi propri.
17:00 – 19:00 h. Opening Circle – Yin Yoga.
Day 2 to 3 – 15 – 16 Maggio
08:30 – 09:00 h. Pranayama.
09:00 – 11:00 h. Yang Yoga.
11:00 h. brunch buffet vegetariano.
18:00 – 19:30 h. Yin Yoga – Nidra Yoga/meditazione.
Day 4 – 17 Maggio
08:30 – 9.00 h. Pranayama.
09:00 – 11:00 h. Yang Yoga.
11.00 h. brunch buffet vegetariano.
11.30 Closing circle.
? Sono previste due escursioni facoltative: Matera e Ostuni. 
??‍♀️ Durante le pratiche ci concentreremo sul miglioramento della concentrazione, sulla ricerca di equilibrio, sul rilascio di qualsiasi tensione o impurità dal corpo e dalla mente.
Per mezzo di kriya (esercizi di pulizia), esercizi di respirazione (pranayama), asana, rilassamento profondo (Yoga Nidra) e meditazione, grazie al mare e la magia della Puglia troverai pace e benessere a 360′. ✨?
Tutti i livelli sono i benvenuti, sia i principianti che i professionisti esperti, ci saranno diverse variazioni in base al tuo livello.

INFO & PRENOTAZIONI

Elena 346.3660069

 

YANG & YIN YOGA RETREAT IN PUGLIA

Masseria Torre Abate Risi

14 – 17 Maggio 2021

 

Quota individuale

QUOTA DI ADESIONE:
3 notti in camera doppia condivisa/ matrimoniale 450 € a persona
La quota comprende le pratiche di Yoga e il brunch.

PER L’ISCRIZIONE UFFICIALE E’ RICHIESTO:
– un primo contatto tramite mail per verificare se ci sono ancora posti disponibili.
– prenotazione obbligatoria: ????@??????????.??? ?
– versamento di un acconto di € 250 (a persona).
– il saldo entro 7 giorni prima dell’inizio del ritiro yoga.
– per poter partecipare al ritiro yoga, dovrà essere inviata via mail una copia del pagamento effettuato in acconto e a saldo.

“ Lo Yoga è uno strumento meraviglioso per mantenerci in salute; attraverso la costante pratica di osservazione si impara la gentilezza e la pazienza con se stessi: accettando i propri limiti e abbracciando il proprio potenziale.”

Per scrivere a Yoga con Ele