Rocket Yoga III è la combinazione delle prime due serie di Rocket. È qui che il tuo yoga diventa serio. Partecipa se hai almeno almeno 6 mesi di pratica di Vinyasa Yoga o Ashtanga tradizionale. Mettendo insieme più pose di seguito, i flussi diventano più lunghi, più chiari e più intensi. Rocket III è un Intense Flow che combina forza, resistenza e flessibilità: ti farà sentire tutto ciò che accade nel tuo corpo.

La masteclass include una pratica di pranayama (respirazione consapevole) e rilassamento finale.