Led Ashtanga – Lezione di Ashtanga Yoga

Categorie: Ashtanga Yoga
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Informazioni sul corso
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Scopri il tuo vero potenziale. Led Ashtanga è una pratica purificante e disintossicante che creerà calore e rafforzerà la tua connessione mente-corpo. Preparati a trasformare corpo, respiro e movimento attraverso questa sequenza rigorosa e gratificante. In questa lezione, potrai: - Imparare la sequenza della prima serie dell'Ashtanga fino a Navasana. - Coltivare forza, flessibilità ed equilibrio. - Migliorare il respiro e la consapevolezza del corpo.

Curriculum del corso

LED ASHTANGA – Lezione di Ashtanga Yoga

  • Led Ashtanga – Lezione di Ashtanga Yoga
    1:01:47
€24