FLOW 30 – Corso completo di 5 lezioni

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Informazioni sul corso
Curriculum

Informazioni sul corso

Aumenta la tua forza e resistenza con Flow 30: un corso completo di 5 lezioni di Vinyasa Yoga da 30 minuti. Ogni sequenza è vigorosa e pensata per farti avere il massimo risultato nel minor tempo. Questo corso è rivolto a praticanti di livello intermedio che vogliono cimentarsi con posture potenti e progressioni creative. Con Flow 30 potrai: - rafforzare, allungare e tonificare il tuo corpo - bruciare calorie e mantenere il peso - migliorare la tua consapevolezza e concentrazione Questo corso completo contiene: - Legs 30 [ vinyasa yoga ] - Arms 30 [ vinyasa yoga ] - Glutes…
Aumenta la tua forza e resistenza con Flow 30: un corso completo di 5 lezioni di Vinyasa Yoga da 30 minuti. Ogni sequenza è vigorosa e pensata per farti avere il massimo risultato nel minor tempo. Questo corso è rivolto a praticanti di livello intermedio che vogliono cimentarsi con posture potenti e progressioni creative. Con Flow 30 potrai: - rafforzare, allungare e tonificare il tuo corpo - bruciare calorie e mantenere il peso - migliorare la tua consapevolezza e concentrazione Questo corso completo contiene: - Legs 30 [ vinyasa yoga ] - Arms 30 [ vinyasa yoga ] - Glutes 30 [ vinyasa yoga ] - Total Body 30 [ vinyasa yoga ] - Focus 30 [ vinyasa yoga ]

Curriculum del corso

FLOW 30 – Corso completo di 5 lezioni

  • TOTAL BODY 30 – Lezione di Vinyasa Yoga
    38:57
  • LEGS 30 – Lezione di Vinyasa Yoga
    30:58
  • GLUTES 30 – Lezione di Vinyasa Yoga
    30:44
  • FOCUS 30 – Lezione di Vinyasa Yoga
    33:28
  • ARMS 30 – Lezione di Vinyasa Yoga
    32:18
€55