ESSENTIAL VINYASA – Corso completo di 5 lezioni

Categorie: Essential Vinyasa
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Informazioni sul corso
Curriculum

Informazioni sul corso

Questa serie ha il proposito di farti sentirsi bene: onorare il tuo corpo esplorando la pratica dello yoga. Essential Vinyasa ti offre sequenze rigeneranti per conoscere i quattro movimenti fondamentali nella pratica dello Yoga: piegamenti in avanti, inarcamenti, torsioni ed inversioni. Ogni lezione ti offrirà un ottimo allenamento e ti aiuterà anche a imparare a muovere il corpo in modo sicuro ed efficace utilizzando chiare indicazioni riguardo l’allineamento e la corretta postura. Ideale per praticanti di livello 1 che desiderano portare rinnovata energia al corpo e alla mente. Preparati a sentirti rinvigorito, equilibrato, euforico e più flessibile!   QUESTO È…
Questa serie ha il proposito di farti sentirsi bene: onorare il tuo corpo esplorando la pratica dello yoga. Essential Vinyasa ti offre sequenze rigeneranti per conoscere i quattro movimenti fondamentali nella pratica dello Yoga: piegamenti in avanti, inarcamenti, torsioni ed inversioni. Ogni lezione ti offrirà un ottimo allenamento e ti aiuterà anche a imparare a muovere il corpo in modo sicuro ed efficace utilizzando chiare indicazioni riguardo l’allineamento e la corretta postura. Ideale per praticanti di livello 1 che desiderano portare rinnovata energia al corpo e alla mente. Preparati a sentirti rinvigorito, equilibrato, euforico e più flessibile!   QUESTO È UN CORSO COMPLETO DI 5 LEZIONI. PUOI SCEGLIERE DI ACQUISTARE ANCHE LE LEZIONI SINGOLARMENTE DALL'E-COMMERCE. LEGGI QUI SOTTO I NOMI DELLE LEZIONI CONTENUTE IN QUESTA SERIE!

Curriculum del corso

ESSENTIAL VINYASA – Corso completo di 5 lezioni

  • ROOT DOWN – Lezione di Vinyasa Yoga
    57:04
  • LIFT UP – Lezione di Vinyasa Yoga
    58:37
  • STRONG CORE – Lezione di Vinyasa Yoga
    54:53
  • HOLISTIC BACK – Lezione di Vinyasa Yoga
    58:00
  • SACRED BODY – Lezione di Yin Yoga
    33:48
€80