Man mano che le nostre vite diventano più impegnate, il tempo per far crescere la nostra pratica a volte può essere spostato da parte. Ideale per i praticanti di livello intermedio, Elements of Life ti aiuterà a ottenere un ottimo allenamento per tutto il corpo in 60 minuti. Comprende lezioni vigorose, creative ed energiche e una sessione di rilassamento profondo per completare il rituale della pratica.

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