STRONG CORE – Lezione di Vinyasa Yoga

Categorie: Essential Vinyasa
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Informazioni sul corso
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La lezione Strong Core è dedicata alle torsioni e alla forza addominale. Crea calore dall'interno e risveglia l’energia del plesso solare. Lavoreremo con particolare attenzione nell’allineamento di Chaturanga, la postura del bastone a terra.   QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO "ESSENTIAL VINYASA".

Curriculum del corso

STRONG CORE – Lezione di Vinyasa Yoga

  • STRONG CORE – Lezione di Vinyasa Yoga
    54:53
€24