SACRED BODY – Lezione di Yin Yoga

  • Livello di difficoltà: Intermedio

Descrizione

Questa lezione di pranayama e Yin Yoga rigenerante è la risposta perfetta a una lunga giornata. Lavorerai attraverso allungamenti passivi e lunghe tenute che prendono di mira le comuni aree di tensione per aiutarti a lasciarti andare e rilasciare completamente.

Perfetta per essere praticata individualmente o combinata alla fine delle altre lezioni di Essential Vinyasa.

 

QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO “ESSENTIAL VINYASA”.

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1 Lezioni30m

SACRED BODY – Lezione di Yin Yoga

SACRED BODY – Lezione di Yin Yoga33:48
9,00