LIFT UP – Lezione di Vinyasa Yoga

Categorie: Essential Vinyasa
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Informazioni sul corso
Curriculum

Informazioni sul corso

La lezione Lift Up è dedicata alle inversioni. Cambiare prospettiva ti condurrà verso un rinnovato senso di libertà e leggerezza. Lavoreremo per creare consapevolezza per eseguire Salabha Sarvangasana, postura sulle spalle, e Sirsasana, postura sulla testa.   QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO "ESSENTIAL VINYASA".

Curriculum del corso

LIFT UP – Lezione di Vinyasa Yoga

  • LIFT UP – Lezione di Vinyasa Yoga
    58:37
€24