HOLISTIC BACK – Lezione di Vinyasa Yoga

Categorie: Essential Vinyasa
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Informazioni sul corso
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La lezione Holistic Back è dedicata ai piegamenti indietro o inarcamenti, estendendo tutta la parte anteriore del corpo. Mantieni la schiena forte e  e apri lo spazio del tuo cuore; questa sequenza donerà flessibilità alla colonna e rafforza i muscoli dorsali. Lavoreremo inarcamenti di tutti i livelli come sfinge, locusta, arco e cammello.   QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO "ESSENTIAL VINYASA".

Curriculum del corso

HOLISTIC BACK – Lezione di Vinyasa Yoga

  • HOLISTIC BACK – Lezione di Vinyasa Yoga
    58:00
€24