La lezione Fuoco farà attiverà il tuo core in una sequenza “speziata” con lavoro addominale e torsioni.

Alla fine ti sentirai pieno di energia e pronto per affrontare la tua giornata al massimo.

QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO “ELEMENTS OF LIFE”.