EARTH – Lezione di Vinyasa Yoga

  • Livello di difficoltà: Intermedio

Descrizione

La lezione Terra è perfetta per quando ti senti stressato o distratto. Tornerai al centro attraverso posture di radicamento e tenute più lunghe: per crescere verso l’alto dobbiamo prima “mettere radici profonde”.

 

QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO “ELEMENTS OF LIFE”.

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EARTH – Lezione di Vinyasa Yoga

EARTH – Lezione di Vinyasa Yoga55:37
18,00