Aumenta la tua energia con questa lezione di Vinyasa Yoga. Total Body 30 è una sequenza dal ritmo veloce che metterà alla prova il tuo corpo e la tua mente. Wild Thing – posizione selvaggia, Natarajasana e Dhanurasana sono alcune delle posizioni con cui ci cimenteremo. QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO “FLOW 30”.