NIDRA YOGA [ livello base ] 30 min La lezione Etere ti aiuterà ad immergerti in un profondo e completo rilassamento per aiutare a guarire il tuo corpo e la tua mente. Troverai libertà dalla tensione con questa questa lezione di yoga nidra calmante. Perfetta per essere praticata individualmente o combinata alla fine delle altre lezioni di Elements of Life. QUESTA È UNA LEZIONE SINGOLA. PUOI TROVARLA ANCHE NEL CORSO COMPLETO “ELEMENTS OF LIFE”. https://www.yogaconele.com/courses/space-lezione-di-yoga-nidra/