Trasforma la tensione in calma con Yoga Therapy.

Questo corso completo di 5 lezioni contiene lezioni di Yin Yoga, Vinyasa base e tecniche di respirazione.

Lo Yoga è una strumento per aiutarti a ritrovare benessere e armonia in corpo e mente.

Con la pratica continua e ripetuta di queste lezioni trasformerai il modo di vedere te stesso e il mondo attorno a te.

Questo corso completo contiene:
– Yin Reset [ Yin Yoga ]
– Yang Restart [ Vinyasa Yoga ]
– Tension Release [ YinYang Yoga ]
– Slow Dive [ YinYang Yoga ]
– Shift into Stillness [ Pranayama ]